Les dangers et mythes de l'alimentation végétaLienne

**Administrateur du forum** Admin Messages : 81 Date d'inscription : 20/04/2019

Voici une ressources en vidéos de scientifiques(naturopathe renommé, docteur) et youtubeurs expliquant les arnaques scientifiques, les mythes et les dangers réels autour de cette récente mode alimentaire.
Bien faire la distinction entre le régime végétalien dénoncé ici et le régime végétarien (ce dernier n'étant pas dangereux pour la santé bien que n'étant pas non plus l'optimum d'une bonne alimentation)

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Ici est débunké le mythe selon lequel un régime végétalien avec uniquement des protéines végétales apporterait à l'organisme le même apport que les protéines animales.

Ainsi un régime avec viande est bien plus équilibré, digeste et aide au développement musculaire.

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Ici ce youtubeur carnivore (régime que je déconseille) reprend une vidéo de Thierry Casanovas ayant eu des propos gravissime affirmant que l'eau de coco peut subvenir aux besoins d'un bébé. Le youtubeur met en lumière intelligemment le baratin scientifique de Thierry Casasnovas qui donne des explications complètement hors-sujets.

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interview du docteur Delabos sur pourquoi les végétaliens ont tout faux:

La viande ne donne pas de cancer :